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学会欣赏自己,发现自己的美

时间:2020-07-02 22:58:43来源:浪途营销库作者:话术砖家点击:0

导读:  常常做些小练习去欣赏自己,比如的写下自己的100个优点。欣赏并不困难,重要的是要有一颗好奇心,不要把一切都视为理所当然。也不是要做出多么了不起的成就,要赚多少钱,拿多少奖金,才值得赞叹。这些都是外在的东西,如果这些

  常常做些小练习去欣赏自己,比如的写下自己的100个优点。欣赏并不困难,重要的是要有一颗好奇心,不要把一切都视为理所当然。也不是要做出多么了不起的成就,要赚多少钱,拿多少奖金,才值得赞叹。这些都是外在的东西,如果这些外在的东西不在了,你对自己的欣赏还在不在?如果不在,那么你内在的价值感就不在了。所以一个真正有力量的人,不管外界如何评价,都要懂得全身心地欣赏自己。而只有欣赏自己的时候,别人才会真欣赏你。
  人们不能欣赏自己,往往是因为不能接纳自己。当你对自己的外貌、身材等有不接纳的部分,觉得皮肤不够白,身材不够高挑时,就会刻意去掩饰这个部分,不让人看到自己的短处部分,于是这部分的能量就被人拿走了,内在的魅力就没办法完全自然地呈现。而当你完全接纳自己时,那么这份流动的能量就会拥有最自然真实的吸引力。内在的一切创造了外在的一切。外在的欣赏,来自内在的自我欣赏和接纳。“外面没有别人,只有自己。”所以你需要被人欣赏,就要学会欣赏自己。越欣赏自己就越发有能量,当你越发有能量,你也就越能欣赏别人。而当你懂得欣赏别人,别人也自然会更多地欣赏你。所以是我们内在的一切创造了外在的实相。
  有一次,有个女孩说她的左手长得跟别人不一样,她因此而有点儿自卑。我回应她,其实你的手一点儿问题都没有,是你的想法有问题。你的手在那边好好地在做它自己,是你对它的诠释,你不能接受它造成了问题……为什么不能接受自己?
  为小时候我们的看法会受别人的影响。比方,五根手指头才正常,长了六指就是畸型的。但是父母对孩子说:“你这六指手指头好棒啊,将来戴戒指,人家只能戴5个,你可以戴6个,好棒啊!”就会形成另一种思想架构与模式。
  其实你长得很漂亮,如果你觉得自己长得不漂亮,也是因为父母看你的眼神,那时候我们还不懂得定义自己,只能通过别人的眼光来定义自己。小时候,父母的语言可能是这样的:“呦,你看,隔壁那个王小妹长得多漂亮啊,再看看你,嘴巴那么大,丑死了。”如果父母或者是玩伴,或是其他人对我们说了这样的话,我们就会觉得自己好丑。
  可是大嘴巴一定就是丑的吗?当你长大以后找到了一个男人,他特别喜欢你的大嘴巴,还跟你说:“我觉得你的嘴巴,真的太性感了,厚厚的丰唇,我看了就想吻下去。”这时候,从小就形成的思想制约就给破除掉了———“哦!原来厚唇是美的啊!”你的这个创伤就可以疗愈了。
  所有的思想“枷锁”,我们都可以借着回观自己把它丢掉。
  所以,所有对自己的不满意,都是来自于后天别人加诸在我们身上的观点。在我们没有醒来,没有拿回思想的自主权的时候,我们永远是一架被旧有思想控制着的机器。一直相信脑袋里的声音“我长得不够漂亮”,或者是“我不如别人优秀”……我们相信约束自己的声音和思想,是那个思想牢笼里的囚犯。所以我们要清清楚楚地看到自己、回观自己的所思所想。
  有的女孩子嫌弃自己个子矮,“哎哟,你看那个女的长得比我高,我好矮呦!”我们反过来想一想,矮不好吗?不会啊!我老公就很喜欢我的身材、我的个头,他觉得这样小鸟依人。我太高了,他还不喜欢呢。任何事情,我们都要看到一体的两面,但是很多人往往会先想到最让人伤心的那一面,这是因为我们被制约了。
  一旦你能够做到常常回观自己的话,那你便是自己的主宰,而不是你思想的奴隶。因为不管你的想法是什么,那都只是一个控制你的牢笼而已,你只要能看见这把无形的“枷锁”,你就可以把它丢掉。

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