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羞怯

时间:2020-07-02 22:57:49来源:浪途营销库作者:话术砖家点击:

导读:羞怯既指害羞,也指胆怯。几乎所有的人都有过某种程度的羞涩和胆怯,不过有些人表现得特别严重。羞怯心理较重的人在人际交往中表现为:话未开口脸先红、说话低沉心发跳,遇到困难,宁可憋在肚子里,也不好意思向他人请教。羞怯心
羞怯既指害羞,也指胆怯。几乎所有的人都有过某种程度的羞涩和胆怯,不过有些人表现得特别严重。羞怯心理较重的人在人际交往中表现为:话未开口脸先红、说话低沉心发跳,遇到困难,宁可憋在肚子里,也不好意思向他人请教。羞怯心理会影响人的正常交往,不利于发展自己的聪明才智和适应社会环境。
  羞怯心理的产生有三个方面原因:
  (1)青春期生理变化引起的感应性反应。人在青春期时,生理、心理发育最旺盛,激素分泌较多,受到外界刺激时会因打破体内的平衡而变得紧张,表现为冒汗、脸红、心慌等感应性反应。
  (2)自卑心理的影响。具有羞怯心理的人羞于与他人交往,特别是不敢与陌生人交往,是因为对自己的信心不足,害怕出错。
  (3)成长中的环境影响。如果在童年、少年期交往中曾经受到过他人的训斥、嘲笑或戏弄,会形成心理阴影,以后进入类似环境或新环境就会出现胆怯。
  2.克服羞怯心理的三把金钥匙
  (1)培养交往的自信心。每个人都有缺点,也必然有优点。不必为自己的某些短处而自惭形秽,要看到并发挥自己的长处,克服自己的缺点,摆脱与人交往的自卑阴影。
  (2)努力用知识充实自己。知识可以丰富人的底蕴、增加人的风度、提高人的气质,也是克服羞怯心理的良药。俗话说“艺高人胆大”,知识储备丰富自然会增加人际吸引力,使人交往自如。所以,我们要勤奋学习,努力拓宽知识面,掌握一些社交知识和技巧。
  (3)交往能力的锻炼。要充分利用一切机会积极锻炼自己,如在各种场合下大胆讲话、勇于发言。

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