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情绪解读案例一:懒惰的老公

时间:2020-07-02 22:42:54来源:浪途营销库作者:话术砖家点击:0

导读:A女士10年前与丈夫来到S城创业。两人携手同心,创造了一片属于自己的天地,可以说是事业上有所小成。然而,在事业发展到一定阶段的时候,夫妻两人发生了分歧,老公希望保持现状,不想再拼了,老婆则认为需要更上一层楼。老公每天睡懒觉
A女士10年前与丈夫来到S城创业。两人携手同心,创造了一片属于自己的天地,可以说是事业上有所小成。然而,在事业发展到一定阶段的时候,夫妻两人发生了分歧,老公希望保持现状,不想再拼了,老婆则认为需要更上一层楼。老公每天睡懒觉,老婆则早出晚归。刚开始的时候,A女士体谅老公辛苦,觉得偶尔睡睡懒觉也能接受,但没想到的是,老公却因此养成了睡懒觉的习惯,常常睡到10点多钟也不起来。A女士曾经为此与丈夫吵架,可是情况一点也没有改观。因此她觉得很失望,看到老公睡懒觉也不再说什么,但心里面非常委屈,觉得家庭的担子应该由两个人共同承担,可是现在为什么只落到了自己一个人头上呢?
  以上的情形出自A女士的描述,以我的经验,如果是夫妻之间的问题,其中一方的描述也许不一定完全客观,但其展现出来的情绪是真实的。而这个案例中心理辅导的过程,其实就是为了帮助辅导对象通过解读情绪掌握更好的处理和应对方法,所以这些信息足以帮助我们来解读情绪中的信号了。
  在这个案例中,我们看到,A女士需要解读的情绪是失望和委屈。我首先引导A女士,让她看到自己的委屈情绪是为了帮助她的。通过感恩和好奇两个情绪转换后,我开始问A女士:“请问,对于丈夫晚起这件事,你在看法和做法方面要有什么改变呢?”
  “我想他起得晚也有他的原因吧。毕竟我们都是苦过来的。”
  “很好,还有呢?”“其实,他工作的时候,还是蛮拼的。”
  “很好。只是A女士,你现在的焦点还是在你老公身上。从你自身来看,你还有哪些想法是需要调整的呢?比如说,你怎么看待你对家庭的付出?”我从对话的过程中发现A女士认为痛苦与快乐总是来自于老公的言行举止,我希望引导她把改变的焦点放到自己身上,这样她才能够做到自我掌控。并且,我认为一个人永远无法改变别人,除非自己先做出改变。
  “对家庭的付出?我一直都对家庭付出很多呀,而事实上,我觉得我付出的过多了,但我没有得到应有的回报。”说到这里,A女士的眼泪几乎都要掉下来了。
  “你之前有过投资股票但是亏钱的情形吗?”我突然问了一个看似不相干的话题,因为我看到A女士又进入原有的情绪状态中,所以我要立刻中断她这种状态。
  “什么?”A女士停止了哭泣,很茫然地看着我。
  “如果投资一只股票,期望将来可以拿回更多的钱,但结果却亏了钱,你也许会感到失望伤心,对吗?”我换了种方式重复我的问题。
  “是的。”
  “那么,当你赚了钱以后,有没有把钱给父母用过呢?”
  “有的,我每个月都把钱给他们,而且是很开心给他们花。”
  “太好了,那你有没有期待过你的父母将来还更多的钱给你呢?”
  “那怎么会?我把钱给他们是不求回报的。”
  “为什么你把钱放到股市上,钱少了你会不开心,而把钱给父母,可能一分钱都拿不回来,却还是很开心呢?”我继续引导式发问。
  “你是说,只要我在付出的时候不求回报就会很开心,对吗?”A女士眼中放出光芒。
  “你悟性非常高!如果你把对丈夫与家庭的付出当作一种投资,期待着回报,就很容易陷入斤斤计较、不快乐的状态中。如果你下定决心,全心全意地对待对方,是不是就快乐了呢?”
  “我明白了,老师,也知道怎么做了,谢谢!但我还是有点担心,如果我全心全意地待他,但是他却不爱我了,怎么办呢?”
  “假如你不全心全意地爱他,会发生什么情况呢?”我反问道。  “那他一定能够感觉到,也就不会全心全意地爱我。”
  “如果这种情况再持续五年那会如何呢?”
  “我想我们的婚姻就要走到尽头了,家庭就要破裂了。”
  “这种情况是不是正在发生呢?”
  “是的。”
  “如果你们夫妻双方都不能100%的对待彼此,会对你们的孩子造成什么影响呢?”我进一步问道。
  “那他也会有样学样,不会去全心全意地爱别人,也无法获得别人的爱,那样的话他将来也无法拥有一个美满的爱情和婚姻生活。”提到孩子,A女士十分关切。
  “所以,你有两种选择,要么保持原样,不做出任何改变,要么全心全意地爱你的老公。你会怎么选呢?”
  “我会全心全意地爱他!我觉得,只要我拥有爱的能力,我就是幸福的、快乐的!”A女士脸上洋溢着幸福的笑容。
  “那如果你全心全意地爱你的老公,他却不爱你了,怎么办?”我看到A女士的状态变得非常积极了,抓住时机进一步挑战她,把她原来问的问题抛还给她。
  “如果那样的话,恐怕婚姻还是无法继续下去。不过真要这样的话,那就是他的损失了,因为,只要我有爱的能力,我就能够拥有幸福,并能把这种爱与幸福的能力传承给我的孩子。不过,老师,无论如何我还是很谢谢你,因为你让我看到了这其实是我的问题,是我先要全心全意地去爱,谢谢你!”此刻,A女士心中已经没有了失望与委屈,而充满了快乐与安全感。

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