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性格内向不爱说话怎么改变 改变性格的训练方法

时间:2020-03-20来源:未知作者:营销砖家点击:94

导读:性格内向不爱说话怎么改变 改变性格的训练方法 性格决定你是一个怎么样的人,一般性格开朗的人比较容易取得别人的喜欢,而性格内向不喜欢说话的人,有时候会让人不想靠近或者

性格内向不爱说话怎么改变 改变性格的训练方法

性格决定你是一个怎么样的人,一般性格开朗的人比较容易取得别人的喜欢,而性格内向不喜欢说话的人,有时候会让人不想靠近或者不喜欢跟他做朋友,总是让人感觉摸不透,神神秘秘、奇奇怪怪的一个人。有些人是天生就这样,也有些是经历过不好的过去,使得自己性格发生了巨大变化。但是,我们可以经过后天的改变,让自己慢慢的变得开朗,你会觉得世界到处都是充满乐趣的!

性格内向不爱说话怎么改变 改变性格的训练方法

性格内向不爱说话怎么改变

1、转变心理

性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想要改变自己,首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非常自然的事情,这是必须要完成的第一步。

2、真实的表达自己

往往很多内向的人害怕与别人交流,总是揣摩别人的意思,害怕自己说错话。其实,这是一种不自信的表现,你大可不必那样谨慎,给自己太大的压力,真实的表达自己的想法就好了。

3、改变自卑心态

有着社交障碍的,往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态,慢慢的调整自己。

4、表达能力差造成的恶性循环

常常心里面明亮剔透,却因为表达能力差,造成了一些尴尬和别人的笑话,结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况,你可以在熟悉的环境多加练习与人交流,在交谈中放慢语速,清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人,干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low,完全不要因为这种人而自卑。

5、增加自己的见识

增加自己的各种见识是自信的源头,多阅读是最好的办法,不管是国内外名著还是时事新闻,在抽空的时间多了解一些,要不然,别人讲着某一件事情,你却什么都不知道,那肯定不能插上话。

6、吾日三省吾身

每天晚上给自己一个小总结,今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美。

性格内向不爱说话是病吗

每一个人的性格形成主要是由基因决定的,也就是遗传因素决定的。内向、不爱说话只要不影响正常的生活和人际交往,就不是疾病。与小时候的生活经历也有一定的关系。比如说家庭环境、受到一定的生活事件的影响等。不必要为自己的性格担心,接受它是比较好的选择。而不必去羡慕别人。性格没有好坏,人群里各种性格的人都会有,而且都有自己的生存之地。一定要逼自己说话,只能是抱着目的去才能做到。

变外向最快的方法

多交朋友,多学学别人,看看自己想发展些什么业余爱好,最好有朋友带你出去玩玩儿就学会和别人交流,话多了就可以慢慢放开变外向。学习说话的技巧尽可能的让自己在和别人沟通时变得有幽默感。

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